Evidens · 15–32 mmHg

Vetenskapen bakom kompression

Studierna gäller kompression generellt, inte kliniska prövningar av dessa XZ-produkter. Resultaten beror på deltagare, plagg och utfall; de visar inte individuell lämplighet.

Så fungerar graderad kompression

XZ:s bruksanvisning anger ankeltryck på 15–21 mmHg för klass I och 23–32 mmHg för klass II. Intervallen styrker inte RAL-certifiering och kan inte likställas med andra tryckintervall. Välj kompression med professionell rådgivning.

Mät alla omkretsar och längder som krävs för modellen i centimeter vid punkterna i tillverkarens bild. cB är fotledens smalaste punkt och cC vadens bredaste. Sko- eller klädstorlek räcker inte.

Mät dig på 60 sekunder

Vad forskningen visar

Studierna gäller kompression generellt, inte kliniska prövningar av dessa XZ-produkter. Resultaten beror på deltagare, plagg och utfall; de visar inte individuell lämplighet.

Långflygningar & resor

Cochrane fann evidens med hög tillförlitlighet för färre symtomfria djupa ventromboser vid långa flygningar, men låg tillförlitlighet för minskad svullnad. Symtomatisk trombos, lungemboli och dödsfall kunde inte bedömas.

Guide: att flyga med kompression

Clarke MJ et al. Compression stockings for preventing deep vein thrombosis in airline passengers. Cochrane Database of Systematic Reviews 2021, CD004002.
Scurr JH et al. Frequency and prevention of symptomless deep-vein thrombosis in long-haul flights: a randomised trial. The Lancet 2001; 357: 1485–1489.

Åderbråck & kronisk venös sjukdom

Rabe-konsensus stöder kompression vid utvalda venösa symtom och ödem. Den visar inte att sjukdomens försämring förebyggs. Diagnos, tryck och plagg måste bedömas individuellt.

Guide: åderbråck

Rabe E, Partsch H, Hafner J, Lattimer C, Mosti G, Neumann M, Urbanek T, Carpentier P et al. Indications for medical compression stockings in venous and lymphatic disorders: an evidence-based consensus statement. Phlebology 2018; 33(3): 163–184.

Graviditet

Thalers lilla studie från 2001 visade lindrade bensymtom, men inte att nya åderbråck förebyggs under graviditeten. Diskutera lämplig kompression och storlek med din läkare.

Guide: kompression under graviditet

Sittande & stående arbete

En metaanalys av randomiserade studier på personer med arbetsrelaterade benbesvär visar att lätt graderad kompression pålitligt minskar kvällsödem, tyngdkänsla och obehag efter långa dagar sittande eller stående.

Guide: kompression på kontoret

Amsler F, Blättler W. Compression therapy for occupational leg symptoms and chronic venous disorders — a meta-analysis of randomised controlled trials. European Journal of Vascular and Endovascular Surgery 2008; 35(3): 366–372.
Rabe E, Partsch H, Hafner J, Lattimer C, Mosti G, Neumann M, Urbanek T, Carpentier P et al. Indications for medical compression stockings in venous and lymphatic disorders: an evidence-based consensus statement. Phlebology 2018; 33(3): 163–184.

Idrott & återhämtning

Hill (2014) och Brown (2017) rapporterar fördelar för vissa återhämtningsmått efter träning. Mått och plagg skilde sig; optimalt tryck är osäkert. Studierna visar inte förbättrad idrottsprestation med dessa XZ-strumpor.

Guide: idrott & återhämtning

Fältet i Norden

I Norden samlas venspecialisterna i Scandinavian Venous Forum, som håller regelbundna möten i samarbete med European Venous Forum. Det europeiska konsensusdokument som citeras ovan är ett gemensamt verk av ledande europeiska flebologer under ledning av prof. Rabe (Bonn) och prof. Partsch (Wien).

Scandinavian Venous Forum ↗

På europeisk nivå organiseras fältet av dessa oberoende organ — ur deras kongresser, tidskrifter och riktlinjer kommer evidensen på den här sidan:

Union Internationale de Phlébologie (UIP) ↗European Venous Forum (EVF) ↗

De sällskap och forskare som nämns på sidan är oberoende professionella auktoriteter. Vi citerar deras offentligt publicerade arbete; de har ingen koppling till Piumella och omnämnandet är ingen rekommendation av våra produkter.

Utforska kollektionen