Kompressionsklasser förklarade: hur många mmHg behöver du egentligen?
Uppdaterad 2 september 2026 · 7 min läsning
För prevention — resor, stående arbete, trötta eller tunga ben, graviditetssvullnad — välj klass 1 (15–21 mmHg). Vid en diagnostiserad åkomma — åderbråck, vård efter blodpropp, lymfödem — är klass 2 (23–32 mmHg) den europeiska kliniska standarden, helst bekräftad av kärlläkare. Högre tryck är inte bättre; rätt tryck buret varje dag är det.
Vad mmHg egentligen betyder
Kompression mäts i millimeter kvicksilver (mmHg) — samma enhet som blodtryck — och alltid vid fotleden, där trycket är högst. En graderad strumpa släpper sedan trycket uppåt längs benet: enligt tillverkarens certifierade profil behåller zonen strax ovanför fotleden 70–100 % av fotledstrycket, vaden 50–80 % och lårdelen på längre modeller 20–60 %.
Det är denna gradient, inte klämmandet i sig, som stödjer det venösa återflödet mot hjärtat. Det är också därför storleken väljs efter fotledens och vadens omkrets i centimeter — en strumpa som inte stämmer med dina mått kan inte leverera sitt deklarerade tryck.
De europeiska klasserna
Piumella för klass 1 och klass 2 — de två klasser som täcker vardagsprevention och de vanligaste diagnostiserade åkommorna. Klass 3 hör hemma hos en specialist.
| Klass | Tryck vid fotleden | Typisk användning | Recept |
|---|---|---|---|
| Klass 1 | 15–21 mmHg | Tyngdkänsla, flyg, kontorsdagar, lätt svullnad, graviditet | Nej |
| Klass 2 | 23–32 mmHg | Diagnostiserade åderbråck, vård efter blodpropp | Rekommenderas |
| Klass 3 | 34–46 mmHg | Svår kronisk insufficiens — specialistutprovning; utanför vårt sortiment | Ja |
Klass 1 vs klass 2 — den ärliga skillnaden
Om ingen har diagnostiserat något hos dig är klass 1 nästan alltid rätt start. Den är betydligt lättare att ta på, bekväm genom en tiotimmarsdag och kliniskt meningsfull för prevention.
Klass 2 förtjänar sitt extra tryck först när en åkomma kräver det. Buren på ett friskt ben är den bara mer arbete utan mervärde — och en strumpa du slåss med varje morgon hamnar i en byrålåda.
När du bör prata med läkare först
Kompressionsstrumpor är certifierade medicintekniska produkter, och några situationer kräver läkarråd före användning: perifer artärsjukdom, diabetes med nervskada (neuropati), akut ytlig ventrombos eller misstänkt blodpropp, öppna sår eller hudinfektioner på benet samt dekompenserad hjärtsvikt. Gäller något av detta dig, gå först till läkare — och har klass 2 rekommenderats bekräftar en kärlläkare bäst både klass och längd.
Vanliga frågor
Är amerikanska «20–30 mmHg» och EU klass 2 samma sak?
Nära, men inte identiska. Amerikanska spann är marknadsföringskonventioner, medan EU-klasserna definieras av normer som RAL-GZ 387 och mäts vid certifierade provningsinstitut. EU klass 2 (23–32 mmHg) överlappar det amerikanska «20–30»-spannet.
Kan kompressionsstrumpor vara skadliga?
Med rätt storlek och på frisk hud, nej — trycket är konstruerat och certifierat. Problem kommer av fel storlek, av nedrullad kant (som mångdubblar trycket i ett enda band) eller av att bära kompression mot läkares råd vid artärsjukdom, neuropati eller akut blodpropp.
Bär man dem på natten?
Nej. Liggande kämpar venerna inte mot gravitationen, så kompressionen ger ingen nytta — bara onödigt tryck. På på morgonen, av på kvällen.
