Razredi kompresije razloženi: koliko mmHg zares potrebujete?
Posodobljeno 2. septembra 2026 · 7 min branja
Za preventivo — potovanja, delo stoje, utrujene ali težke noge, otekline v nosečnosti — izberite razred I (15–21 mmHg). Pri diagnosticirani bolezni — krčne žile, nega po trombozi, limfedem — je evropski klinični standard razred II (23–32 mmHg), idealno potrjen pri flebologu. Višji tlak ni boljši; pravi tlak, nošen vsak dan, pa je.
Kaj mmHg v resnici pomeni
Kompresija se meri v milimetrih živega srebra (mmHg) — z isto enoto kot krvni tlak — in vedno na gležnju, kjer je tlak najvišji. Stopnjevana nogavica ta tlak nato navzgor sprošča: po certificiranem profilu proizvajalca območje tik nad gležnjem zadrži 70–100 % gleženjskega tlaka, meča 50–80 % in stegenski del daljših modelov 20–60 %.
Prav ta gradient, ne stiskanje samo, podpira venski povratek proti srcu. Zato se velikost izbira po obsegu gležnja in meč v centimetrih — nogavica, ki ne ustreza vašim meram, ne more oddati deklariranega tlaka.
Evropski razredi
Piumella vodi razred I in razred II — dva razreda, ki pokrivata vsakodnevno preventivo in najpogostejše diagnosticirane bolezni. Razred III sodi v ambulanto specialista.
| Razred | Tlak na gležnju | Tipična uporaba | Recept |
|---|---|---|---|
| Razred I | 15–21 mmHg | Težke noge, leti, pisarniški dnevi, blage otekline, nosečnost | Ne |
| Razred II | 23–32 mmHg | Diagnosticirane krčne žile, nega po trombozi | Priporočen |
| Razred III | 34–46 mmHg | Huda kronična insuficienca — strokovna prilagoditev; zunaj naše ponudbe | Da |
Razred I proti razredu II — poštena razlika
Če vam nihče ni ničesar diagnosticiral, je razred I skoraj vedno pravi začetek. Bistveno lažje se obleče, udoben je skozi desæturni dan in je za preventivo klinično smiseln.
Razred II si svoj višji tlak zasluži šele, ko ga izvid zahteva. Na zdravi nogi je le dodatno delo brez dodane vrednosti — in nogavica, s katero se vsako jutro borite, konča v predalu.
Kdaj najprej k zdravniku
Kompresijske nogavice so certificirani medicinski pripomočki in nekaj situacij zahteva zdravniški nasvet pred nošenjem: periferna arterijska bolezen, sladkorna bolezen z okvaro živcev (nevropatijo), akutno vnetje ven ali sum na trombozo, odprte rane ali kožne okužbe na nogi ter dekompenzirano srčno popuščanje. Če se kaj od tega nanaša na vas, najprej obiščite zdravnika — in če vam je bil priporočen razred II, flebolog najbolje potrdi razred in dolžino.
Pogosta vprašanja
Sta ameriških «20–30 mmHg» in razred II EU isto?
Podobno, a ne enako. Ameriški razponi so marketinške konvencije, evropske razrede pa opredeljujejo norme, kot je RAL-GZ 387, in se merijo v certificiranih preizkuševalnih inštitutih. Razred II EU (23–32 mmHg) se prekriva z ameriškim razponom «20–30».
So lahko kompresijske nogavice škodljive?
S pravo velikostjo in na zdravi koži ne — tlak je konstruiran in certificiran. Težave izvirajo iz napačne velikosti, iz navitega roba (ki v enem pasu tlak pomnoži) ali iz nošenja kompresije proti zdravniškemu nasvetu pri arterijski bolezni, nevropatiji ali akutni trombozi.
Se nosijo ponoči?
Ne. V ležečem položaju se vene ne borijo s težnostjo, zato kompresija ne prinaša koristi — le odvečni tlak. Zjutraj obleči, zvečer sleči.
