Komprese ve sportu a regeneraci: co říkají důkazy

Komprese ve sportu a regeneraci: co říkají důkazy

Hill (2014) a Brown (2017) uvádějí přínosy pro některé ukazatele zotavení po sportu. Sledované výsledky a oděvy se lišily; optimální tlak zůstává nejistý. Studie nedokládají zvýšení sportovního výkonu těmito punčochami XZ.

Tyto studie se týkají komprese obecně, nikoli klinického testování zde prodávaných výrobků XZ. Výsledky závisejí na účastnících, použitém výrobku a sledovaném výsledku; nedokládají vhodnost pro konkrétního zákazníka.

Co ověřit před použitím?

Návod XZ vyžaduje konzultaci s lékařem před prvním použitím obou kompresních tříd. Nepoužívejte na poškozenou kůži. Mezi uvedené kontraindikace patří cukrovka, akutní zánět žil, infekce, vředy či ekzém, dekompenzované srdeční selhání, závažná srdečně-cévní či mozkově-cévní onemocnění, závažné otoky při onemocnění srdce, jater či ledvin, nádorové otoky, sklon ke krvácení, dlouhodobé upoutání na lůžko, kritický stav znemožňující péči a alergie na výrobek. Projděte s lékařem celý návod. Neshrnujte horní lem; při zvýšené bolesti nebo nepohodlí vyhledejte lékařskou radu.

Jak vybrat velikost?

Změřte v centimetrech všechny obvody a délky potřebné pro konkrétní model podle bodů v nákresu výrobce. cB označuje nejužší místo kotníku, cC nejširší místo lýtka. Velikost bot ani konfekce nestačí.

cF a cG jsou různé body na stehně. Návod označuje tabulku AG údajem cF; nenahrazujte jej nejširším obvodem stehna. Pokud není jasný model, místo měření nebo velikost, kontaktujte nás před objednáním. Mezi dvěma velikostmi, nebo první pár? Zvolte větší velikost.