Kompresijas klases saprotami: cik mmHg jums patiešām vajag?
Atjaunināts 2026. gada 2. septembris · 7 min lasīšanas
Profilaksei — ceļošana, darbs stāvus, nogurušas vai smagas kājas, tūska grūtniecības laikā — izvēlieties I klasi (15–21 mmHg). Diagnosticētas slimības gadījumā — varikoze, aprūpe pēc trombozes, limfedēma — Eiropas klīniskais standarts ir II klase (23–32 mmHg), ideāli flebologa apstiprināta. Lielāks spiediens nav labāks; pareizais spiediens, valkāts katru dienu, ir.
Ko mmHg patiesībā nozīmē
Kompresiju mēra dzīvsudraba milimetros (mmHg) — tajā pašā vienībā kā asinsspiedienu — un vienmēr pie potītes, kur spiediens ir visaugstākais. Pakāpeniskā zeķe pēc tam spiedienu pa kāju uz augšu atlaiž: pēc ražotāja sertificētā profila zona tieši virs potītes saglabā 70–100 % potītes spiediena, ikri 50–80 % un garāko modeļu augšstilba daļa 20–60 %.
Tieši šis gradients, ne pati spiešana, atbalsta venozo atteci sirds virzienā. Tāpēc izmēru izvēlas pēc potītes un ikru apkārtmēra centimetros — zeķe, kas neatbilst jūsu mērījumiem, nevar dot deklarēto spiedienu.
Eiropas klases
Piumella piedāvā I un II klasi — divas klases, kas aptver ikdienas profilaksi un biežākās diagnosticētās slimības. III klase pieder speciālista kabinetam.
| Klase | Spiediens pie potītes | Tipiska lietošana | Recepte |
|---|---|---|---|
| I klase | 15–21 mmHg | Smaguma sajūta, lidojumi, biroja dienas, viegla tūska, grūtniecība | Nē |
| II klase | 23–32 mmHg | Diagnosticēta varikoze, aprūpe pēc trombozes | Ieteicama |
| III klase | 34–46 mmHg | Smaga hroniska mazspēja — speciālista pielāgošana; ārpus mūsu klāsta | Jā |
I klase pret II klasi — godīgā atšķirība
Ja neviens jums neko nav diagnosticējis, I klase gandrīz vienmēr ir pareizais sākums. To ir ievērojami vieglāk uzvilkt, tā ir ērta desmit stundu dienā un profilaksei klīniski jēgpilna.
II klase savu papildu spiedienu pelna tikai tad, kad to prasa atrade. Uz veselas kājas tā ir tikai vairāk darba bez papildu ieguvuma — un zeķe, ar kuru katru rītu cīnāties, beidzas atvilktnē.
Kad vispirms runāt ar ārstu
Kompresijas zeķes ir sertificētas medicīniskās ierīces, un dažas situācijas prasa ārsta padomu pirms valkāšanas: perifēro artēriju slimība, diabēts ar nervu bojājumu (neiropātiju), akūts vēnu iekaisums vai aizdomas par trombozi, vaļējas brūces vai ādas infekcijas uz kājas un dekompensēta sirds mazspēja. Ja kaut kas no tā uz jums attiecas, vispirms apmeklējiet ārstu — un ja jums ieteikta II klase, flebologs vislabāk apstiprinās gan klasi, gan garumu.
Biežāk uzdotie jautājumi
Vai amerikāņu «20–30 mmHg» un ES II klase ir viens un tas pats?
Tuvu, bet ne identiski. Amerikāņu diapazoni ir mārketinga konvencijas, savukārt Eiropas klases definē tādas normas kā RAL-GZ 387, un tās mēra sertificētos testēšanas institūtos. ES II klase (23–32 mmHg) pārklājas ar amerikāņu diapazonu «20–30».
Vai kompresijas zeķes var kaitēt?
Ar pareizu izmēru un uz veselas ādas ne — spiediens ir konstruēts un sertificēts. Problēmas rada nepareizs izmērs, uz leju norullēta mala (kas spiedienu vienā joslā pavairo) vai kompresijas valkāšana pret ārsta padomu artēriju slimības, neiropātijas vai akūtas trombozes gadījumā.
Vai tās valkā naktī?
Nē. Guļus vēnas necīnās ar gravitāciju, tāpēc kompresija nedod labumu — tikai lieku spiedienu. No rīta uzvilkt, vakarā novilkt.
