Kompresijos klasės suprantamai: kiek mmHg jums iš tiesų reikia?
Atnaujinta 2026 m. rugsėjo 2 d. · 7 min skaitymo
Prevencijai — kelionės, darbas stovint, pavargusios ar sunkios kojos, patinimas nėštumo metu — rinkitės I klasę (15–21 mmHg). Esant diagnozuotai ligai — venų išsiplėtimui, priežiūrai po trombozės, limfedemai — Europos klinikinis standartas yra II klasė (23–32 mmHg), idealiai patvirtinta flebologo. Didesnis spaudimas nėra geresnis; teisingas spaudimas, nešiojamas kasdien, — taip.
Ką mmHg iš tikrųjų reiškia
Kompresija matuojama gyvsidabrio milimetrais (mmHg) — tuo pačiu vienetu kaip kraujospūdis — ir visada ties kulkšnimi, kur spaudimas didžiausias. Laipsniška kojinė spaudimą aukštyn koja palaipsniui atleidžia: pagal gamintojo sertifikuotą profilį zona iškart virš kulkšnies išlaiko 70–100 % kulkšnies spaudimo, blauzda 50–80 %, o ilgesnių modelių šlaunies dalis 20–60 %.
Būtent šis gradientas, ne pats spaudimas, palaiko veninį nutekėjimą širdies link. Todėl dydis renkamas pagal kulkšnies ir blauzdos apimtį centimetrais — kojinė, neatitinkanti jūsų matmenų, negali duoti deklaruoto spaudimo.
Europos klasės
Piumella siūlo I ir II klasę — dvi klases, apimančias kasdienę prevenciją ir dažniausias diagnozuotas ligas. III klasė priklauso specialisto kabinetui.
| Klasė | Spaudimas ties kulkšnimi | Tipinis naudojimas | Receptas |
|---|---|---|---|
| I klasė | 15–21 mmHg | Sunkumo jausmas, skrydžiai, biuro dienos, lengvas patinimas, nėštumas | Ne |
| II klasė | 23–32 mmHg | Diagnozuotas venų išsiplėtimas, priežiūra po trombozės | Rekomenduojamas |
| III klasė | 34–46 mmHg | Sunkus lėtinis nepakankamumas — specialisto pritaikymas; už mūsų asortimento ribų | Taip |
I klasė prieš II klasę — sąžiningas skirtumas
Jei niekas jums nieko nediagnozavo, I klasė beveik visada yra teisinga pradžia. Ją gerokai lengviau apsimauti, ji patogi dešimt valandų per dieną ir prevencijai kliniškai prasminga.
II klasė savo papildomą spaudimą pelno tik tada, kai to reikalauja diagnozė. Ant sveikos kojos tai tik daugiau darbo be papildomos naudos — o kojinė, su kuria kas rytą kovojate, baigia stalčiuje.
Kada pirmiausia kalbėtis su gydytoju
Kompresinės kojinės yra sertifikuotos medicinos priemonės, ir kai kurios situacijos reikalauja gydytojo patarimo prieš nešiojant: periferinių arterijų liga, diabetas su nervų pažeidimu (neuropatija), ūmus venų uždegimas ar įtariama trombozė, atviros žaizdos ar odos infekcijos ant kojos ir dekompensuotas širdies nepakankamumas. Jei kas nors iš to jums tinka, pirmiausia apsilankykite pas gydytoją — o jei jums rekomenduota II klasė, flebologas geriausiai patvirtins ir klasę, ir ilgį.
Dažni klausimai
Ar amerikietiškas «20–30 mmHg» ir ES II klasė yra tas pats?
Artima, bet ne identiška. Amerikietiški intervalai yra rinkodaros konvencijos, o Europos klases apibrėžia tokios normos kaip RAL-GZ 387, ir jos matuojamos sertifikuotuose bandymų institutuose. ES II klasė (23–32 mmHg) persidengia su amerikietišku intervalu «20–30».
Ar kompresinės kojinės gali pakenkti?
Su teisingu dydžiu ir ant sveikos odos — ne: spaudimas yra sukonstruotas ir sertifikuotas. Problemų sukelia netinkamas dydis, žemyn nuriedėjęs kraštas (kuris spaudimą vienoje juostoje padaugina) arba kompresijos nešiojimas prieš gydytojo patarimą esant arterijų ligai, neuropatijai ar ūmiai trombozei.
Ar jas nešioti naktį?
Ne. Gulint venos nekovoja su gravitacija, tad kompresija naudos neduoda — tik nereikalingą spaudimą. Ryte apsimauti, vakare nusimauti.
