Compresia în sarcină: picioare ușoare nouă luni
Actualizat la 2 septembrie 2026 · 6 min de citit
Sarcina crește volumul de sânge cu aproximativ jumătate, hormonii relaxează pereții venelor, iar uterul în creștere apasă pe venele care drenează picioarele — umflarea și greutatea sunt rezultatul normal. Clasa I (15–21 mmHg), purtată zilnic de la primele simptome, este răspunsul preventiv standard; clasa II doar când medicul diagnostichează varice. Umflarea bruscă, dureroasă sau unilaterală este o chestiune medicală, nu de ciorapi.
De ce sunt grele picioarele în sarcină
Se adună trei schimbări: volumul de sânge crește cu circa 40–50 %, progesteronul înmoaie și lărgește pereții venelor, iar din trimestrul al doilea uterul apasă tot mai mult pe venele pelvine care drenează picioarele. Valve care gestionau lejer traficul de dinainte lasă acum sângele să stagneze — urmează greutatea de seară, venișoarele vizibile și gleznele umflate, cel mai adesea din trimestrul al doilea.
Ce face compresia — și ce clasă
Compresia gradată îngustează din exterior venele lărgite, ajută valvele să se închidă din nou corect și împinge lichidul din țesut înapoi în circulație. Pentru greutatea și umflarea obișnuite, nediagnosticate, ale sarcinii, alegerea uzuală este clasa I (15–21 mmHg) purtată peste zi — suficient de comodă pentru purtare zilnică, și exact despre asta e vorba.
Dacă în sarcină se diagnostichează varice, medicul sau flebologul poate recomanda clasa II (23–32 mmHg) — urmați indicațiile lor privind clasa și lungimea.
Alegerea siluetei cu burtică
Ciorapii până la coapsă sunt favoriții sarcinii: acoperire completă a piciorului, fără talie de negociat cu o burtică în creștere. Cei până la genunchi acoperă cea mai frecventă zonă de umflare și sunt cei mai simpli dintre toți. Dresul clasic merge bine la începutul sarcinii; mai târziu, majoritatea femeilor găsesc banda autoadezivă mai blândă decât orice în talie. Mărimile rămân de încredere pe tot parcursul — circumferințele gleznei și gambei se schimbă mult mai puțin decât silueta.
Când e treaba medicului
Umflarea care vine brusc, doare, e clar unilaterală sau e însoțită de dureri de cap și tulburări de vedere nu e umflare obișnuită de sarcină — poate semnala o tromboză sau o preeclampsie și merge imediat la medic. Ciorapul compresiv e prevenție și confort, niciodată un mod de a aștepta în fața unui semnal de alarmă.
Întrebări frecvente
E sigură compresia pe toată durata sarcinii?
Da — e un dispozitiv medical extern certificat, fără efect sistemic, recomandat de rutină în sarcină. Contraindicațiile standard (boală arterială, neuropatie, tromboză acută, piele lezată) se aplică la fel ca întotdeauna; la îndoieli, întrebați moașa sau medicul.
Când să încep să port?
La prima greutate sau la prima umflare vizibilă — pentru multe femei, la începutul trimestrului al doilea. Să aștepți până venele devin vizibile înseamnă să renunți la cea mai ușoară fereastră de prevenție.
Și după naștere?
Pereții venelor rămân înmuiați hormonal săptămâni bune după naștere, așa că multe femei continuă cu clasa I circa șase săptămâni post-partum — mai ales după cezariană sau cu varice apărute în sarcină. Medicul poate recomanda altfel în cazul dumneavoastră.
